top of page

Eleştirinin yerine geçebilecek 5 temel ilke

Aile içi iletişimde eleştiri yerine olumlu ve yapıcı yaklaşımlar benimsemek, aile üyeleri arasındaki ilişkileri güçlendirir ve daha sağlıklı bir iletişim ortamı yaratır. İşte bu konuda dikkate alınması gereken bazı noktalar ve örnek cümleler:


Empati Kurmak: Aile içindeki her bireyin duygularını anlamaya çalışmak ve empati kurmak önemlidir. Bu, eleştirinin yerine geçebilecek ve daha yapıcı bir iletişim sağlayacaktır.

- Örnek: "Seni üzdüğümü fark ettim, hislerini anlamaya çalışıyorum. Bana nasıl hissettiğini anlatır mısın?"


Olumlu Geri Bildirimde Bulunmak: Eleştirinin aksine, olumlu geri bildirimler motivasyonu artırır ve kişinin kendini daha iyi hissetmesini sağlar.

- Örnek: "Bu konuda gösterdiğin çaba gerçekten takdire şayan, böyle devam et!"


Çözüm Odaklı Olmak: Sorunları ele alırken, eleştiri yerine çözüm odaklı yaklaşımlar benimsemek daha yapıcıdır.

- Örnek: "Bu sorunu birlikte çözebiliriz. Senin fikirlerin neler?"


Açık İletişim Kurmak: Duygularınızı ve düşüncelerinizi açık bir şekilde ifade etmek, yanlış anlaşılmaları önler ve sağlıklı iletişimi teşvik eder.

- Örnek: "Bu konuda endişeli olduğumu söylemek istiyorum, birlikte bir çözüm bulabilir miyiz?"


Saygı Göstermek: Her durumda saygılı olmak, eleştirinin yerini alabilir ve aile içi iletişimi güçlendirir.

- Örnek: "Fikirlerine saygı duyuyorum ve onları dikkate almak istiyorum, bana daha fazla açıklar mısın?"


Bu beş temel ilke, aile içi iletişimde eleştirinin yerine geçebilecek ve daha sağlıklı, anlayışlı bir iletişim ortamı yaratmaya yardımcı olabilir. Her aile üyesinin duygularına ve fikirlerine değer vermek, aile içi ilişkilerde derin bir anlayış ve saygı ortamı yaratır. Bu yaklaşımlar, aile bireylerinin birbirleriyle daha sağlıklı ve yapıcı bir şekilde iletişim kurmalarını sağlar.


Deniz F. Saraç, Aile Danışmanı



0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

Comments


bottom of page